Как мы все знаем и ощущаем, период новогодних праздников – это всегда время веселья, домашней теплоты, уюта. И совсем не исключено, что именно в первые дни года закладывается наше настроение на все 12 месяцев. Как мы настроим себя, так и пройдет все это время. Будем веселы, бодры, энергичны – такими и станут наши будущие действия. А вот будем пребывать в унынье – вполне возможно, что оно будет нас сопровождать и дальше.
Давайте начнем с этого момента управлять своими настроением и эмоциями! Ведь люди, пребывающие в хорошем настроении, подходят к решению проблем по-иному, нежели те, кто находится в нейтральном или печальном расположении духа. Первые отличаются повышенной реакцией, способностью вырабатывать простейшую стратегию решения и принимать первое же найденное решение.
В одном эксперименте перед испытуемыми ставилась задача на нестандартность мышления. Требовалось прикрепить свечу к стене с помощью кнопок и коробки со спичками. Решение состояло в том, чтобы использовать коробок, прикрепленный кнопками к стене, в качестве держателя. 75% из тех, кто перед этим видел комедийный фильм, смогли найти верное решение по сравнению с 13% , не видевшими этом фильм, и 20%, смотревшими другой, не комедийный фильм. Это позволяет предположить, что стимулирование хорошего настроения способствует повышению творческой отдачи и благоприятно воздействует на процесс решения жизненных проблем.
Также очевидно, что человек в подавленном состоянии едва ли способен на творческие движения. Наилучший способ изменить такое положение к лучшему – создать человеку ситуацию успеха, то есть такие условия, в которых он сможет ощутить удовлетворение от достигнутого.
В результате этого повышается настроение и возрастает вероятность дальнейших успехов!
Комментариев нет:
Отправить комментарий