Пожиратели времени: что это и с чем их едят?

Знаете ли Вы, что это за существа – пожиратели времени? Социальные сети, бесконечные проверки почты – да, это все они.

Как мы часто действуем – отдохнули, приготовились, и даже уже решили приступить к важному делу, поскольку есть над чем работать… Но в то же время у нас открыт Skype, в сеть заходит друг, которого мы давно не видели, и нам хочется с ним пообщаться… Мы звоним ему, общаемся…

            А наш проект – откладывается.

            Или мы 10 раз проверяем почту – а не пришло ли то самое письмо, которого я столько ждал? Не прокомментировал ли кто-нибудь мою новую фотографию? Мы отвлекаемся, рассеиваем внимание.

 

Как справляться с пожирателями времени

            Во-первых, как уже говорилось выше, дайте себе ограничение по времени. Час работаете – 5 минут отдыхаете. Ничего во время этого часа не должно Вас отвлекать. Выйдите из почты, а не просто закройте вкладку, отключите мобильный, а не поставьте на беззвучный, и так далее…

            Оставьте только то, на чем нужно сосредоточиться. Это как в случае вождения авто: когда нужно вписаться в поворот – никто не отвлекается на прикольную собачку, кивающую головой возле руля, а смотрят на дорогу. Иначе – можно и не вписаться.

            Сосредоточьтесь на задании, которое нужно сделать.  

            Здесь речь идет не только о «врагах» времени. Не отвлекайтесь и на хорошие идеи тоже. Часто, как только начинаешь работать над проектом, внезапно голову озаряют прямо-таки шикарные идеи. Вы вспоминаете, что можно позвонить подруге, которая даст дельный совет… Но таким образом время не экономится, а только тратится.

            Скажите своим гениальным идеям «СТОП»: будет 5-10 минут отдыха, и за это время я позвоню, запишу идею… Делайте то, что наметили – 45 минут или час.